El cojín puede cambiar por completo tu experiencia de relajación o meditación. La elección del adecuado depende de tu tipo de práctica y de la sensación que buscas.

Según tu estilo de yoga

• Yin Yoga: prefiere un bolster largo y firme que soporte el peso corporal.
• Restaurativo: busca uno más blando y moldeable.
• Meditación: úsalo junto a un zafu para mantener la alineación lumbar.

El relleno también influye: los de cascarilla de arroz o corcho son más firmes y duraderos, mientras que los de algodón aportan suavidad.

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